Ikasteko --> Diapositibak
--------------------------------->>> MBT fitxa deskargatu:
- Metabolismo Basalaren Tasa (MBT): egun osoan eta ezer egin gabe (lotan eta tenperatura epeletan) gure gorputzak behar duen energia da.
MBT kalkulatzeko fitxa: ekintza batzuk ere adierazten dira, egunean zehar zenbat energia behar dugun kalkulatzeko. Noski, zenbat eta ariketa fisiko gehiago egin, ikusten da energia beharrizana goraka doala.
(Archivo>Descargar...... Bete lauki zuriak zuen datuekin, gorde zuen izenarekin eta bidali irakasleari.)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------(Archivo>Descargar...... Bete lauki zuriak zuen datuekin, gorde zuen izenarekin eta bidali irakasleari.)
-(Begiratu baina ez inprimatu guztia). 2. gaiaren apunteak. Dieta orekatua eta osasungarria
